楽しいぬか漬け日記~野菜編2【ゴーヤ】
こんにちは。『Dr. めがね』です。
ここ数週間で、秋の気配 がいっきに深まりましたね。
もうすぐ 冬の足音 まで聞こえてきそうで、なんだかシンミリしちゃう季節です (´-`*)
ぼくは秋&冬が好きな人間なので良いのですが、夏が好きな人は、まだまだ あの暑い日々 が名残惜しく感じられているのではないでしょうか (*´ω`*)?
はい!そんな 夏好きのみなさん に朗報です!
今回の「楽しいぬか漬け日記」は…
あの夏の日々を思い出そう!この苦みこそ 夏野菜 の醍醐味!
「ゴーヤのぬか漬け」をお送りします (=゚ω゚)ノ
………。
まあ、夏に撮った写真 を今まで記事にしなかっただけなんだけどね (*´з`)~♪(←クズ野郎)
1.今日のお野菜
さて、なんだか無理やりな前フリから入りましたが、今回、ぬか漬けてみるのは季節外れな「ゴーヤ」さんです (・ω・)ノ
ゴーヤは、豊富に含まれた ビタミンC や カルシウム、鉄分 が嬉しい 健康野菜 ですよね。
その 独特な苦み は好みのわかれるところですが、この苦みが、お酒のアテ にはピッタリなんですよ (*´▽`*)グヘヘヘ
あ、ちなみに、ぼくの故郷の宮崎では、ゴーヤのことを「ニガゴリ」と呼んだりします。
まあ、苦くて、見た目ゴリゴリしてるからね (´-`*)
ニガゴリって、名前が野菜の特徴をばっちり表してて、ベストな呼び名だと思いません?
2.さっそくぬか漬けてみた
では、さっそくゴーヤをぬか床に埋めていきましょう (・ω・)ノ
今回も、塩分がちょっぴり気になるので、塩をもみ込まずにダイレクトで漬けちゃいます。
しっかりと埋め込んで…。
ゆっくり眠って、「美味しいぬか漬けになるんだよー」と念じます (*´ω`*)
そうして、常温でほったらかすこと 3 日間…。
またしても混ぜたりしてませんが、乳酸菌が活発に働いているみたいだし、へーきへーき (*´з`)~♪
ということで、3 日間ぬか床で眠っていたゴーヤを起こすことに。
ゴリゴリの表面の隙間に大量のぬかが詰まって、とても洗いにくそう… (; ・`д・´)
…と思ったけど、流水でしっかりすすいでやれば、問題なかったです (・ω・)ノバッチリ
なんだか、鮮やかなみどりが無くなって、茶色くくすんだ感じになっちゃいました (;・∀・)
…これはまるで、XXXのようだ…(自粛)。
漬けたゴーヤをぶつ切りにすると…
うん、ちゃんと中まで漬けられてそうですね (*´▽`*)
さてさて、はたして、あの「ゴーヤの苦み」と「ぬか漬けの風味」は合うのでしょうか…(; ・`д・´)?
3.いよいよ実食です
ぬか漬けたゴーヤを一口サイズに切り分けました (・ω・)ノ
さてさて、肝心のお味はいかがでしょうか…(; ・`д・´)
ぱく…、もきゅもきゅ。もきゅもきゅ。
………。
………。
………。
あ、苦いけど美味しい (´-`*)
確かに 苦みはある んだけど、ぬか漬けの酸味 がうまくフォローしてくれて、爽やかな苦み になってる感じ。これと鰹節をあわせたら、もう お酒のつまみ には、これ一つで十分!…って感じですよ、お父さん (*´ω`*)!!
ただ、ご飯のおかずとして食べるには、ちょっと ベクトルが違う かなー。
酸味と苦みのバランスは「肴」的な美味しさですね (・ω・)ノ
うん、今回は、ちょっと挑戦的な食材かなーと思っていたけど、案外美味しいぬか漬けができちゃいました (*´▽`*)
個人的には、芋焼酎との相性バツグン だと思いますよ。来年の夏には、みなさんも一度チャレンジしてみてください (*´ω`*)
では、また次回お会いしましょう (=゚ω゚)ノ
~今回の教訓~
「ゴーヤのぬか漬けは、焼酎の肴として光る!」(´-`*)
~自分的、美味しいぬか漬けランキング(野菜編)~
第1位 キュウリ
第2位 オクラ
第3位 ゴーヤ
最下位 ピーマン
(※ランキングは、順次更新されていきます)
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